Voici la solution pour se débarrasser du gras stockés dans les bras.

Il n’est pas compliqué de trouver des exercices de fitness sur Internet de nos jours, que ce soit pour perdre du poids ou pour se tonifier le corps. Même en faisant un tas d’efforts, on a du mal à cibler la perte de masse graisseuse, surtout au niveau de la culotte de cheval ou encore de l’arrière du bras (triceps). Alors pour se débarrasser de ces bras flasques qui ressemblent à des ailes de chauves-souris, on vous a sélectionné 3 vidéos.

La première vidéo est plutôt explicative et très instructive. Quant aux 2 autres, elles vous montreront comment effectuer les exercices pour se tonifier et se muscler. Il faut être au top pour cet été après tout (mais pas seulement) !

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