Qu’est-ce qui se passe lorsque vous arrêtez de fumer après un mois un an ou dix-ans !

Si l’une de vos résolutions de 2016 était d’arrêter de fumer, voici quelques informations sur ce qui arrive à votre corps lorsque vous arrêtez de fumer, cela va probablement vous motiver pour continuer ! 

15 minutes : votre pouls, la pression sanguine et la température de vos mains et vos pieds vont redevenir normaux.

12 heures : Le niveau d’oxygène sanguin ainsi que le monoxyde de carbone vont revenir à des niveaux normaux.

48 heures : Les terminaisons nerveuses endommagées vont commencer à repousser et votre sens de l’odorat et du goût commencent à redevenir normaux. La colère et l’irritabilité culmineront.

1 à 9 mois : Tout ce qui est lié au tabagisme, congestion des sinus, la fatigue ou l’essoufflement diminuera. Les cils cellulaires repousseront dans vos poumons, augmentant ainsi leur capacité à gérer le mucus, garder vos poumons propres et réduire les infections. L’énergie globale de votre corps va augmenter.

1 année : Le risque de maladie coronarienne, de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral seront réduits de moitié.

5 ans : Le risque d’une hémorragie méningée diminuera .Si vous êtes une femme, votre risque de développer le diabète devrait être celui d’un non-fumeur. Vous avez aussi peu de chance d’avoir un cancer qu’une personne qui n’a jamais fumé de sa vie.

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Saviez-vous qu’arrêter de fumer va vous faire économiser au moins 2000 euros par an ?

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