Comment avoir une tisane anti-stress ?


Faites infuser pendant 15 minutes dans une grande tasse d’eau bouillante, 8 boutons de fleur d’oranger préalablement écrasés.

Vous pouvez également y ajouter 2 gouttes d’huile essentielle d’orange et éventuellement du miel.

La fleur d’orange a le pouvoir d’apaiser les tensions nerveuses dues au stress et son odeur agréable permet une détente plus profonde.

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