Face aux évolutions technologiques, nous vivons dans un monde rempli d’ondes électromagnétiques : les appareils électriques, le réseau sans fil, le téléphone cellulaire… Leurs ondes peuvent causer du stress, des difficultés cérébrales et même, parfois, des tumeurs… Voici des conseils pour réduire votre exposition aux ondes électromagnétiques et éviter au maximum leurs dangers :

Se protéger des ondes à la maison

– La nuit avant d’aller dormir, éteignez tous les appareils électroniques. Ils dégagent des ondes, même quand ils sont en veille.

– Réduisez l’utilisation du four à micro-ondes et éloignez-vous un mètre et demi quand il est en marche. Débranchez-le après chaque utilisation et changez-le, si possible, tous les 5 ans.

– Placez le baby-phone à ai moins 2 mètres de bébé. Certains jeux d’enfants fonctionnent avec les réseaux WI-FI ou Bluetooth (Nintendo, Wii, PlayStation…). Laissez vos enfants jouer à ces consoles pendant une vingtaine de minutes; puis faites-les prendre une pause, ou optez plutôt pour des jeux intellectuels (domino, scrabble, Monopoly, puzzle…).

Se protéger des ondes du téléphone portable

– Ne mettez pas votre téléphone portable dans la poche de votre chemise, prés du cœur.

– Quand vous dormez, mettez votre téléphone à 3 mètres de vous, en mode avion ou éteint si possible.

– Limitez la durée des appels cellulaires et préférez plutôt les SMS.

– Privilégiez le haut-parleur et le kit mains libres, aux kits Bluetooth.

Se protéger des ondes en voiture

– Limitez l’utilisation des appareils électroniques : radio, climatiseur, ventilateur… N’écoutez la radio que quand le son est clair, et ne téléphonez jamais dans la voiture ou tout autre endroit métallique (ascenseur, train…) car le métal multiplie la puissance des ondes.

Certains produits ou matériaux peuvent réduire l’exposition aux ondes électromagnétiques : certains étuis et accessoires de téléphones portables, les dispositifs EMF, les rideaux absorbant d’ondes, la peinture anti-ondes, les vêtements pour femmes enceintes et enfants, les pierres comme la tourmaline noire existante sous forme de bijoux et accessoires protégeant contre les ondes négatives….)