Si vous cherchez une recette naturelle pour soulager les maux de gorge et les rhumes, c’est la recette qui suit que vous devez préparée.

Ces trois ingrédients sont reconnus pour leurs bienfaits contre les petits virus. Ils ont faits leurs preuves depuis déjà bien longtemps. Une fois combinés, ils sont ultra efficaces et cette recette est très populaire depuis déjà très longtemps.

Préparez ce mélange dès les premiers symptômes d’un rhume, il se conservera au frigo tant et aussi longtemps que le rhume ne sera pas soigné.

Vous aurez besoin: 

– 2 à 3 citrons bio

– 1 racine gingembre bio et pelée

-125 à 250 ml (1/2 à 1 tasse) de miel bio

Comment faire: 

1) Coupez les citrons en tranches et retirez les pépins avant de les mettre dans un pot avec couvercle.

2) Ajoutez la racine de gingembre pelée dans le pot et remplissez le pot d’eau.

3) Ajoutez le miel et refermez le pot.

4) Laissez agir au moins 24h avant d’utiliser le sirop.

5) Conservez au frigo, et dans le noir.

Note: Le miel n’est pas conseillé pour les nourrissons.

Source: lanascooking.com
Crédit Photo: lanascooking.com