Santé

Comment entrainer votre cerveau à ne plus s’inquiéter

Comment entrainer votre cerveau à ne plus s’inquiéter

 Certains pensent que l'inquiétude peut nous aider à apprendre des expériences passées et à se préparer à de nouvelles. Qu’elle soit bonne ou mauvaise, l’inquiétude occupe notre cerveau en se concentrant sur un avenir incertain que nous ne pouvons pas contrôler. Il...

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