Les dattes contiennent du cuivre, du potassium, des fibres, du magnésium, de la vitamine B6 et du manganèse. Si vous commencez à manger trois dattes par jour, voici ce que vous remarquerez. Les dattes améliorent votre santé digestive : si vous avez des problèmes tels...
La nature nous offre tellement de produits aux propriétés médicinales qu’il serait dommage de s’en priver : l’ail pour chasser les virus, le miel pour cicatriser les plaies, le gingembre pour combattre le rhume… Chaque aliment a ses vertus. Alors que dire si nous...
Parmi les problèmes les plus douloureux, on retrouve l’ongle incarné. L’onychocryptose, c’est-à-dire l’ongle incarné, désigne la repousse d’une partie de l’ongle dans les les rebords cutanés qui l’entourent. Apparaissant à tout âge, cette affection est...
Que ce soit dans un but esthétique ou médical, la perte de poids est un défi. L’activité physique et un changement alimentaire sont nécessaires pour relever ce challenge. Mais les régimes de longue durée engendrent un réel bouleversement dans le mode de vie de la...
Toutes les femmes sans exception souhaitent avoir des cheveux sains et pleins de brillance. Le marché actuel propose différents produits, et il est bien souvent dit que tel ou tel produit fera pousser vos cheveux plus rapidement et fera aussi en sorte qu’ils soient en...
Au nord du Pakistan, dans la Vallée des Immortels, se trouve un peuple à l’histoire incroyable et au destin magique. La légende raconte que les Hunza, peuple chiite ismaélien, jouissent de pouvoirs extraordinaires, dont celui de l’immortalité… Des capacités hors-norme...
Le baume du tigre est un produit naturel traditionnel qui vient de Chine. Il est souvent utilisé pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Mais ce produit peut aussi soulager plusieurs autres maux : 1- Il permet de soulager les démangeaisons des piqûres...
La marche à pied est une activité physique complète qui, pratiquée quotidiennement à raison de 30 minutes par jour, apporte des bienfaits aussi bien pour la santé du corps que la santé de l'esprit. Les hormones de bien-être « les endorphines » sécrétées lorsque vous...
La sauge ou la Salvia officinalis "plante qui sauve" est connue pour ses nombreuses vertus. Elle était la plante médicinale la plus utilisée dans la Grèce et la Rome antique. Son utilisation est toute fois déconseillée chez les femmes enceintes et les personnes...
Les dattes contiennent beaucoup de propriétés saines pouvant servir à soulager de nombreux problèmes de santé, tels que les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, le cholestérol et l’hypertension. En peu de temps, les dattes permettent de construire...
Le phénomène Raynaud, parfois appelé maladie ou le syndrome de Raynaud, est un trouble de la circulation sanguine au niveau des doigts et des orteils (et parfois aussi du nez et des oreilles) qui est aggravé par le froid. Ces parties deviennent soudainement blanches,...
De nos jours, de plus en plus de personnes sont atteintes de douleurs aux genoux et aux articulations et cela est dû à plusieurs raisons. Notre mode de vie, nos mauvaises habitudes au quotidien, le vieillissement et certaines maladies sont les principales causes de...