Le bicarbonate de soude est certainement l’un des meilleurs nettoyants les plus puissants et il peut être utilisé de diverses façons, y compris pour le maintien de l’hygiène buccale.

Il possède de puissantes propriétés de blanchiment et d’élimination des taches, il est donc souvent utilisé pour le brossage des dents. (Pensez à prendre l’avis de votre dentiste avant d’utiliser cette méthode )

Voici comment préparer ce rince-bouche :

– 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude

– ½ c. à thé de sel

– ½ tasse de peroxyde d’hydrogène

– 1 tasse d’eau froide

– ½ tasse d’eau chaude

– Brosse à dents

– Cure-dents

Instructions:

– Vous devez combiner le sel et le bicarbonate de soude, puis mouiller la brosse à dents dans de l’eau chaude.

– Étaler le mélange au-dessus et frotter les dents. Ensuite, crachez-le. Répétez cette opération pendant deux minutes.

– Ensuite, mélangez le peroxyde d’hydrogène avec l’eau chaude, et utilisez cette solution pour rincer la bouche pendant une minute. Expulsez le rince-bouche.

– En fin de compte, utiliser un cure-dent pour enlever le tartre entre les dents. Rincer à l’eau froide.

– Répétez cette opération deux fois par semaine.

– N’oubliez pas que vous ne devriez jamais avaler de rince-bouche, car il pourrait contenir des ingrédients nocifs.

-Pour une santé bucco-dentaire optimale, assurez-vous de vous brosser les dents au moins trois fois par jour avec du dentifrice de bonne qualité.

Les aliments épicés stimulent le travail des glandes salivaires, et la salive assainit naturellement la cavité buccale.