Faites infuser pendant 15 minutes dans une grande tasse d’eau bouillante, 8 boutons de fleur d’oranger préalablement écrasés. Vous pouvez également y ajouter 2 gouttes d’huile essentielle d’orange et éventuellement du miel. La fleur d’orange a le pouvoir d’apaiser les tensions nerveuses dues au stress et son odeur agréable permet une détente plus profonde.